“Kolagjeni është si “ngjitësi” i trupit që i mban gjërat së bashku.”
Është një proteinë e veçantë që gjendet me shumicë në lëkurën, kockat, muskujt dhe flokët tanë. Mendojeni si një material të fortë dhe elastik që i jep trupit tonë strukturë dhe forcë. Mund ta gjeni kolagjenin në ushqime si pula, viçi, peshku dhe suplemente të tjera. Në thelb, është mënyra e natyrës për të na ndihmuar të qëndrojmë të fortë dhe të shëndetshëm.